Att äta omega-3-fettsyror har många hälsofördelar.
Hjärthälsa: Omega-3 kan bidra till att minska risken för hjärt- och kärlsjukdomar genom att sänka blodtrycket, minska triglyceridnivåerna och förbättra blodkärlens funktion.Anti-inflammatoriska egenskaper: Omega-3 har antiinflammatoriska effekter som kan hjälpa till att minska inflammation i kroppen, vilket är fördelaktigt för att bekämpa kroniska sjukdomar som artrit.Hjärnans funktion: Dessa fettsyror är viktiga för hjärnans struktur och funktion, och kan bidra till att förbättra minne och kognitiv förmåga.Mental hälsa: Omega-3 har visat sig ha positiva effekter på mental hälsa, inklusive minskad risk för depression och ångest.Ögonhälsa: DHA, en typ av omega-3, är en viktig komponent i näthinnan och kan bidra till att bibehålla god syn.Hudhälsa: Omega-3 kan hjälpa till att hålla huden frisk genom att minska inflammation och skydda mot solskador.
Aktiva näringsämnen: Fiskolja 35% EPA, 25% DHA och vitamin E (alfa-tokoferol)
NÄRINGSÄMNEN | MÄNGD | HALT | BIDRAR MED *DRI |
Fiskolja 35/25 EPA/DHA EE | 500 mg | 35% / 25% | 175 mg EPA / 125 mg DHA |
Naturlig Vitamin E (D-AlfaTokoferol) | 2,5 mg | 20,83% |
Dosering: Ta en (1) kapsel dagligen som ett kosttillskott.
Huvudegenskaper för Omega-3 500 mg pärlor:
Kosttillskott bör inte användas som ersättning för en varierad och balanserad kost. En hälsosam livsstil rekommenderas. Överskrid inte den dagliga rekommenderade dosen. Förvara på en torr, sval plats skyddad från solljus. Förvara utom räckhåll för små barn. Rådfråga din läkare vid graviditet eller amning